 |  |  |  |
|---|
Masseur-Kinésithérapeute
Ben Kodar
Rééducation post-opératoire, neurologique, orthopédique, gériatrique, respiratoire
Ech begleeden Iech an Äerem Training.
Als Äere perséinleche Physiotherapeut an Trainer,
maachen ech mir d'Aufgab Ärt Ziel
vun Äerem Idealkierpergewicht ze erreechen.
Mat engem individuellen Trainingsplang
kritt dir vun mir effektiv Trainingsinstruktiounen.
Dank enger holistescher Approche gesitt Dir séier Resultater.
Ech freeën mech op Är Ufro.
Regelméisseg Training vum Muskelskelettsystem ass essentiell am Alter.
Muskelobbau ënnerstëtzt effektiv d'Fettverbrennung a verhënnert vill Krankheeten.
Loosst eis e gemeinsamt Zil setzen.
Sief et Kierperfett reduzéieren oder Är mental a kierperlech Fitness ze verbesseren.
D'Verbesserung vun der Kraaft, Ausdauer, Mobilitéit, Balance,
an den allgemenge kierperlechen souwéi den mentalen Zoustand
gett gefouert mat
Yoga-Stretchübungen, Cardio-Training an Otmungstechniken.
Den speziellen Muskelobbautraining gëtt mat Hantelen gemaach.
Fir Senioren gëtt et den "Bomi-Bopa Yoga-Training "
mat Hëllefsmëtteln an am Domicile wann erwënscht.
"Grouss Saache ginn erreecht duerch eng Reih vu klenge Saachen déi zesummekommen."