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Masseur-Kinésithérapeute
Ben Kodar
Rééducation post-opératoire, neurologique, orthopédique, gériatrique, respiratoire
Ich begleite Sie in ihrem Training zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme.
Als ihr persönlicher Physiotherapeut und Coach,
mache ich mir zur Aufgabe Ihre Vision
einer dauerhaften Körperfettreduktion
vor ihrem geistigen Auge zu halten,
bis Sie Ihr Idealkörpergewicht erreicht haben.
Mit einem individuellen Trainingsplan
erhalten Sie von mir effektive Trainingsanleitungen.
Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise werden Sie schnell Ergebnisse sehen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Regelmässiges Training des Muskel-Skelett-Systems ist im hohen Alter unverzichtbar.
Muskelaufbau unterstützt effektiv die Fettverbrennung und beugt etlichen Erkrankungen vor.
Lassen Sie uns ein gemeinsames Ziel festlegen.
Sei es Körperfettreduktion oder Verbesserung Ihrer geistig-körperlichen Fitness.
Die Verbesserung von Kraftausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht,
und des körperlich-seelischen Allgemeinzustandes
erfolgt durch
Yoga Dehnübungen, Cardiotraining sowie Atemtechniken.
Das spezielle Muskelaufbautraining erfolgt mit Kurzhanteln.
Für Senioren gibt es das Oma-Opa-Yoga Training mit Hilfsmitteln im Hausbesuch.
„Großes wird erreicht, indem eine Reihe von kleinen Dingen zusammenkommen.”